護理人員時間轉換表
更新日期：2026年6月20日
醫院採用24小時制是為了防止危險的AM/PM混淆。轉換24小時制只需將13至23的小時減去12並加上PM。本指南提供可列印的快速對照表、常見護理班表時間以及給藥時程，讓你快速在兩種格式之間切換。
為什麼24小時制在護理中至關重要
在給藥紀錄或醫囑上寫「2:00」有50%的混淆風險——是上午還是下午？24小時制消除了這種模糊性：02:00永遠是凌晨2點，14:00永遠是下午2點。這就是為什麼聯合委員會、WHO和ISMP都建議在藥物記錄中使用24小時制。使用轉換工具確認任何時間。
可列印口袋對照表：24小時制與12小時制
列印此表放在口袋或證件套上，涵蓋一天中的每個小時。
| 24小時制 | 12小時制 | 護理情境 | 24小時制 | 12小時制 | 護理情境 |
|---|---|---|---|---|---|
| 00:00 | 12:00 AM | 午夜——班表開始 | 12:00 | 12:00 PM | 中午給藥 |
| 01:00 | 1:00 AM | 夜間生命徵象 | 13:00 | 1:00 PM | 午後檢查 |
| 02:00 | 2:00 AM | 夜間巡房 | 14:00 | 2:00 PM | 下午給藥 |
| 03:00 | 3:00 AM | 夜間檢查 | 15:00 | 3:00 PM | 日班收尾 |
| 04:00 | 4:00 AM | 清晨檢驗 | 16:00 | 4:00 PM | 晚班開始 |
| 05:00 | 5:00 AM | 早餐前生命徵象 | 17:00 | 5:00 PM | 晚餐給藥 |
| 06:00 | 6:00 AM | 日班交班報告 | 18:00 | 6:00 PM | 晚間生命徵象 |
| 07:00 | 7:00 AM | 交班時間 | 19:00 | 7:00 PM | 夜班交班報告 |
| 08:00 | 8:00 AM | 早上給藥 | 20:00 | 8:00 PM | 晚間給藥 |
| 09:00 | 9:00 AM | 醫師查房 | 21:00 | 9:00 PM | 睡前藥物 |
| 10:00 | 10:00 AM | 上午後段檢查 | 22:00 | 10:00 PM | 睡前給藥 |
| 11:00 | 11:00 AM | 中午前準備 | 23:00 | 11:00 PM | 夜班開始 |
如需每15分鐘間隔的完整時間表，請參閱完整時間轉換對照表。
標準給藥時間
多數醫院單位採用四次給藥時程。具體時間依機構而異，但以下為最常見的安排：
| 給藥名稱 | 24小時制 | 12小時制 | 涵蓋內容 |
|---|---|---|---|
| 早上 | 08:00 | 8:00 AM | 每日維持藥物、抗生素、胰島素 |
| 中午 | 12:00 | 12:00 PM | 午間抗生素、止痛藥 |
| 下午 | 17:00 | 5:00 PM | 晚間抗生素、每日藥物、餐前胰島素 |
| 睡前（HS） | 22:00 | 10:00 PM | 助眠藥、夜間止痛藥、最後一次每日劑量 |
部分單位會在06:00（上午6點）增加早餐前胰島素或甲狀腺藥物給藥，並在14:00（下午2點）為術後或加護病房增加午後給藥。
常見護理班表（24小時制）
日班
07:00 – 19:00（上午7點 – 下午7點）
十二小時班。美國醫院最常見的班制。
夜班
19:00 – 07:00（下午7點 – 上午7點）
夜間班。涵蓋午夜生命徵象和清晨檢驗。
小夜班（3-11）
15:00 – 23:00（下午3點 – 下午11點）
八小時班。常見於採用三班制的機構。
白班（7-3）
07:00 – 15:00（上午7點 – 下午3點）
八小時日班。部分教學醫院仍在使用。
如何快速心算轉換
幾個班次之後，轉換就會變成直覺反應。以下多數護理人員使用的快速心算法：
下午時間（13:00–23:59）：小時減去2，再去掉第一位數字。14:00 → 14 − 2 = 12 → 去掉1 → 下午2:00。17:00 → 17 − 2 = 15 → 去掉1 → 下午5:00。原理其實就是減去12，結果一樣。
上午時間（00:00–11:59）：去掉前面的零加上AM即可。07:00 = 上午7:00。例外：00:00是上午12:00（午夜）。
中午：12:00是下午12:00。這個時間常讓人困惑，因為看起來像是上午。切記：24小時制中的12:00永遠是中午，絕非午夜。
練習參考：13:00 = 下午1點，14:00 = 下午2點，15:00 = 下午3點，16:00 = 下午4點，17:00 = 下午5點，18:00 = 下午6點，19:00 = 下午7點，20:00 = 下午8點，21:00 = 下午9點，22:00 = 下午10點，23:00 = 下午11點。
護理學生的記錄技巧
- 務必使用四位數字。寫08:00而非8:00。前導零在病歷中很重要。
- 午夜是00:00，不是24:00。多數電子病歷系統和給藥紀錄使用0000表示午夜。
- 敘述性記錄用冒號（08:00），流程表省略冒號（0800）。兩種寫法都正確，請依機構規定。
- 仔細檢查12的狀況。12:00 = 中午，00:00 = 午夜。這是護理記錄中最常見的錯誤。
- 保持一致性。單位在給藥紀錄中使用24小時制，你的記錄也應使用相同格式。混用格式會造成混淆。